لایه‌برداری چیست؟ راهنمای کامل برای لایه‌برداری پوست
اگر پوست شما خشک، کدر، یا پوسته‌پوسته شده است و به دنبال راهی برای بهبود آن می‌گردید، احتمالا وقت آن است با لایه‌برداری آشنا شوید. لایه‌برداری فرآیندی است که به کمک آن سلول‌های مرده از سطح پوست برداشته می‌شود، تا پوست تازه و درخشان زیرین نمایان گردد و شما بتوانید از چهره‌ای شاداب و سالم لذت ببرید.
اما در میان انبوه لایه‌بردارهای موجود در بازار، انتخاب بهترین گزینه می‌تواند دشوار باشد. اصلا آیا می‌دانید تفاوت بین لایه‌برداری شیمیایی و مکانیکی چیست؟ چرا باید سلول‌های مرده را از روی پوستتان پاک کنید؟ این‌ها سوالاتی هستند که ممکن است شما با آن‌ها مواجه شوید.
در این مطلب از مجله تخصصی سایت اسکین کر یاب، ما تمامی اطلاعات ضروری درباره انواع لایه‌بردارها و نحوه استفاده از آن‌ها را جمع‌آوری کرده‌ایم. با ما همراه باشید تا به پاسخ سوالاتتان دست یابید و اطلاعات کاملی درباره لایه‌برداری پوست کسب کنید!
لایه‌برداری چه کاری انجام می‌دهد؟
اگر هنوز با مفهوم لایه‌برداری آشنا نیستید، در اینجا توضیح ساده‌ای برای شما داریم: لایه‌برداری فرآیند پاک‌سازی سلول‌های مرده از سطح پوست است. این فرآیند می‌تواند به دو روش اصلی انجام شود: مکانیکی و شیمیایی. لایه‌برداری مکانیکی با استفاده از ابزارهای فیزیکی مانند اسکراب‌ها انجام می‌شود، در حالی که لایه‌برداری شیمیایی به کمک اسیدهایی مانند اسید گلیکولیک و اسید سیتریک صورت می‌گیرد.
عملکرد لایه‌برداری تنها به پاک‌سازی سطح پوست محدود نمی‌شود. این روش به تمامی انواع پوست کمک می‌کند تا منافذ پوست تمیز شده و سلول‌های مرده و ناخالصی‌ها از روی پوست حذف شوند. به این ترتیب، لایه‌برداری می‌تواند به بهبود ظاهر کلی پوست، کاهش جوش‌ها و آکنه‌ها، و ایجاد سطحی صاف و نرم کمک کند. نتیجه این فرآیند پوستی درخشان و شاداب است که نشان‌دهنده‌ی سلامت و طراوت شماست.
معروف‌ترین انواع لایه‌بردارها
برای لایه‌برداری پوست، روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل روش‌های فیزیکی و شیمیایی می‌شود. در اینجا به بررسی این دو نوع لایه‌بردار خواهیم پرداخت:
لایه‌بردارهای شیمیایی
لایه‌بردارهای شیمیایی شامل محلول‌های اسیدی هستند که به نرم شدن و حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کنند. این لایه‌بردارها معمولاً به شکل سرم، تونر یا پیلینگ شیمیایی در فروشگاه‌های زیبایی موجودند و به دلیل قدرت و کارایی خود، بسیار محبوب هستند.
برخلاف لایه‌بردارهای فیزیکی، لایه‌بردارهای شیمیایی به صورت ملایم‌تر و بدون نیاز به فشار، بر روی پوست عمل می‌کنند و تقریباً برای هر نوع پوستی مناسب هستند. این لایه‌بردارها می‌توانند به روشن کردن پوست کدر، صاف کردن بافت خشن و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کنند. همچنین، اگر پوست شما مستعد آکنه است، لایه‌برداری شیمیایی می‌تواند به باز کردن منافذ و کاهش شکل‌گیری جوش‌ها کمک کند.
در این دسته، دو نوع اصلی لایه‌بردار شیمیایی وجود دارد: اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) و اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs):
- اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs): این اسیدها محلول در آب هستند و به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کنند. رایج‌ترین اسیدهای AHA شامل اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک هستند. این اسیدها معمولاً به صورت ژل یا مایع عرضه می‌شوند و به طور مستقیم روی پوست اعمال می‌شوند.
- اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs): این اسیدها محلول در چربی هستند و به عمق منافذ نفوذ کرده تا کثیفی و چربی را از بین ببرند. معمولاً برای درمان آکنه و پوست‌های چرب استفاده می‌شوند، زیرا به باز کردن منافذ و کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک می‌کنند. معروف‌ترین BHA اسید سالیسیلیک است که تأثیر زیادی در درمان آکنه دارد.
لایه‌بردارهای فیزیکی
لایه‌برداری فیزیکی، که به نام لایه‌برداری مکانیکی نیز شناخته می‌شود، از دانه‌ها یا ذرات کوچک برای زدودن سلول‌های مرده پوست استفاده می‌کند. این نوع لایه‌بردارها می‌توانند به شکل اسکراب‌هایی مانند اسکراب شکر یا اسکراب بدن، برس‌ها یا دستکش‌ها عرضه شوند و می‌توانند هم بر روی صورت و هم بر روی بدن استفاده شوند. معمولاً این لایه‌بردارها روی پوست مرطوب اعمال می‌شوند.
لایه‌برداری فیزیکی برای افرادی با پوست نرمال تا چرب توصیه می‌شود، زیرا می‌تواند به باز کردن منافذ و جلوگیری از جوش کمک کند. با این حال، برای انواع پوست‌های حساس یا خشک، استفاده از اسکراب‌های خشن ممکن است مضر باشد و به تحریک یا بدتر شدن وضعیت پوست منجر شود.
پنج فایده برتر لایه‌برداری پوست
لایه‌برداری پوست علاوه بر اینکه می‌تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، مزایای دیگری نیز دارد که ممکن است از آن‌ها بی‌خبر باشید. این روش به باز کردن منافذ، جلوگیری از جوش‌ها و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک می‌کند. در اینجا به پنج فایده برجسته لایه‌برداری پوست می‌پردازیم:
-
کمک به باز کردن منافذ پوست
گنجاندن لایه‌برداری در برنامه مراقبت از پوست به طور مؤثری به حذف سلول‌های مرده‌ای که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث بروز جوش‌ها شوند، کمک می‌کند. با باز کردن منافذ پوست، به آن اجازه می‌دهید که بهتر تنفس کند و از بروز جوش‌های آینده جلوگیری کنید. این امر به خصوص برای افرادی با پوست چرب یا مستعد آکنه مفید است.
-
جلوگیری از بروز جوش‌ها
با پاک‌سازی سلول‌های مرده و باز کردن منافذ پوست، به پوست خود فرصتی می‌دهید تا با جوش‌ها مبارزه کند و از بروز آن‌ها پیشگیری نمایید. این فرآیند کمک می‌کند که پوست شما پاکیزه و بدون جوش باقی بماند.
-
یکنواخت کردن رنگ پوست تیره
لایه‌برداری به تعادل رنگ پوست کمک می‌کند و سلول‌های رنگدانه‌دار که باعث عدم یکنواختی می‌شوند را از بین می‌برد. این عمل به شما ظاهری یکدست‌تر و بدون لکه‌های تیره می‌بخشد و به مرور زمان رنگ پوستتان را یکنواخت می‌کند.
-
صاف‌تر و نرم‌تر کردن پوست
یکی از بارزترین مزایای لایه‌برداری این است که پوست شما را صاف‌تر و نرم‌تر می‌کند. با حذف لایه‌های خشک و خشن از سطح پوست، به کاهش کدری چهره و ایجاد پوستی نرم و لطیف کمک می‌شود.
-
افزایش گردش خون
روتین لایه‌برداری می‌تواند به طور غیرمستقیم به افزایش گردش خون در پوست کمک کند. این افزایش گردش خون باعث می‌شود که اکسیژن و مواد مغذی تازه به پوست برسند و در نتیجه، پوستی درخشان و سالم به دست آورید.
بهترین روش لایه‌برداری برای نوع پوست شما چیست؟
هنگام صحبت از لایه‌برداری، با انواع روش‌ها و محصولات مختلفی روبرو می‌شویم. اما چگونه می‌توان بهترین روش لایه‌برداری را برای نوع پوست خود انتخاب کرد؟ با وجود اینکه لایه‌برداری می‌تواند به بهبود کیفیت پوست کمک کند، ضروری است که بدانید همه لایه‌بردارها برای هر نوع پوستی مناسب نیستند.
به عنوان مثال، لایه‌بردارهای مکانیکی ممکن است برای پوست‌های حساس خیلی خشن باشند، در حالی که لایه‌بردارهای شیمیایی ممکن است برای پوست‌های ضخیم‌تر به اندازه کافی مؤثر نباشند.
خبر خوب این است که برای هر نوع پوست، گزینه‌های مختلفی برای لایه‌برداری وجود دارد و می‌توانید روش مناسب خود را پیدا کنید. بیایید نگاهی دقیق‌تر به این گزینه‌ها بیندازیم:
لایه‌بردارها برای پوست نرمال
اگر پوست نرمالی دارید، معمولاً توصیه می‌شود که برای شروع از لایه‌بردارهای فیزیکی استفاده کنید. این لایه‌بردارها شامل ذرات کوچک و نرم هستند که به آرامی سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف می‌کنند. برای تجربه‌ای ملایم‌تر، می‌توانید به دنبال لایه‌بردارهایی باشید که حاوی ترکیبات تسکین‌دهنده مانند روغن جوجوبا هستند، تا پوستتان را هنگام لایه‌برداری آرام کنند.
لایه‌بردارها برای پوست‌های مستعد آکنه و چرب
برای پوست‌های مستعد آکنه و چرب، لایه‌بردارهایی که حاوی اسید سالیسیلیک هستند، بهترین انتخاب محسوب می‌شوند. اسید سالیسیلیک به تجزیه چربی و سبوم که ممکن است منافذ را مسدود کرده و منجر به جوش‌ها شود، کمک می‌کند. این اسید به پوست کمک می‌کند تا بهبود یابد و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کند. این لایه‌بردارها را می‌توانید به صورت محصولات مستقل یا به همراه سایر درمان‌های آکنه مانند بنزوئیل پراکسید پیدا کنید.
لایه‌بردارها برای پوست حساس
برای پوست‌های حساس، انتخاب لایه‌بردار مناسب نیاز به دقت بیشتری دارد، زیرا این نوع پوست می‌تواند به راحتی تحریک شود. لایه‌بردارهایی که حاوی اسیدهای ملایم مانند اسید لاکتیک یا اسید گلیکولیک هستند، گزینه‌های مناسبی برای این نوع پوست به شمار می‌روند. این اسیدها به آرامی پیوندهای بین سلول‌های مرده را شل کرده و به نمایان شدن پوست تازه و جدید کمک می‌کنند.
به دنبال محصولاتی باشید که به‌طور خاص برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند و با غلظت پایین‌تری از اسیدها شروع کنید تا از تحریک پوست جلوگیری کنید. همچنین، می‌توانید از لایه‌بردارهای فیزیکی ملایم، مانند اسکراب‌های نرم، استفاده کنید، اما اطمینان حاصل کنید که از لایه‌برداری خشن خودداری کنید تا به سد پوستی حساس آسیب نرسانید.
لایه‌بردارها برای پوست خشک
برای پوست‌های خشک، انتخاب یک لایه‌بردار ملایم‌تر اهمیت دارد. لایه‌بردارهای فیزیکی با دانه‌های کوچک ممکن است برای پوست خشک بسیار خشن باشند. به‌جای آن، از لایه‌بردارهای شیمیایی با ترکیبات ملایم‌تر یا لایه‌بردارهای فیزیکی با دانه‌های بزرگ‌تر استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از برس‌های مخصوص پوست خشک استفاده کنید که طراحی شده‌اند تا به آرامی سلول‌های مرده را از بین ببرند و پوست را آسیب نزنند.
لایه‌بردارها برای پوست مختلط
اگر پوست شما مختلط است، باید از لایه‌برداری استفاده کنید که تعادل پوست را حفظ کرده و باعث خشکی یا تحریک نشود. محصولات حاوی AHA/BHA گزینه‌های مناسبی برای پوست مختلط هستند، زیرا به آرامی سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف کرده و منافذ را بدون ایجاد تحریک تمیز می‌کنند. این لایه‌بردارها می‌توانند به تعادل بخش‌های چرب و خشک پوست کمک کنند و به حفظ کیفیت کلی پوست شما کمک کنند.
چگونه لایه‌برداری کنیم؟ نکات ساده برای یک لایه‌برداری موفق
لایه‌برداری پوست به درستی و به‌طور ایمن نیاز به رعایت چند نکته کلیدی دارد. با پیروی از این نکات، می‌توانید از فواید لایه‌برداری بهره‌مند شوید و از آسیب به پوست خود جلوگیری کنید:
- آماده‌سازی پوست
ابتدا صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم بشویید تا هر گونه آلودگی و آرایش از روی پوستتان پاک شود. این کار به لایه‌برداری بهتر و مؤثرتر کمک می‌کند. - استفاده از پارچه مرطوب
یک پارچه نرم را با آب گرم (نه داغ!) مرطوب کنید و به آرامی به صورت حرکات دایره‌ای روی صورت خود بمالید. این کار به آماده‌سازی پوست برای لایه‌برداری کمک می‌کند و به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند. - اجرای لایه‌برداری
با استفاده از لایه‌بردار مناسب پوستتان، لایه بیرونی پوست را به آرامی لایه‌برداری کنید. مراقب باشید که فشار زیادی به پوست نیاورید و از حرکات ملایم استفاده کنید. - شستشو و تکمیل فرآیند
پس از اتمام لایه‌برداری، باقی‌مانده اسکراب یا محصول را با آب سرد بشویید تا سلول‌های مرده از روی پوست شما پاک شوند و پوستتان تازه و تمیز شود.
هشدارها و نکات ایمنی برای لایه‌برداری
در حالی که لایه‌برداری منظم می‌تواند به بهبود ظاهر پوست و ایجاد درخششی سالم کمک کند، زیاده‌روی در این کار می‌تواند به پوست آسیب برساند. برای جلوگیری از مشکلات پوستی، به این نکات توجه داشته باشید:
- محدود کردن تعداد دفعات مصرف
لایه‌برداری را یک یا دو بار در هفته انجام دهید و در صورت نیاز، به تدریج تعداد دفعات آن را افزایش دهید. این کار به پوست شما زمان کافی برای بازسازی می‌دهد. - انتخاب لایه‌بردار مناسب
از لایه‌بردارهای شیمیایی یا مکانیکی قوی که ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شما شوند، دوری کنید. به جای آن، از محصولاتی با فرمولاسیون ملایم‌تر استفاده کنید. - اجتناب از لایه‌برداری در صورت وجود زخم
هنگامی که پوست شما دارای زخم یا آسیب است، از لایه‌برداری خودداری کنید تا از تحریک و بدتر شدن وضعیت زخم جلوگیری شود. - پرهیز از استفاده نادرست از محصولات
از اسکراب‌های بدن برای صورت استفاده نکنید، زیرا این محصولات برای پوست حساس صورت طراحی نشده‌اند و می‌توانند باعث تحریک و آسیب به پوست شوند.
از کجا می‌توان یک لایه‌بردار مناسب پیدا کرد؟
آیا آماده‌اید تا تجربه لایه‌برداری خود را آغاز کنید؟ عالی است! با توجه به فواید متعددی که لایه‌برداری می‌تواند برای پوست شما داشته باشد، اکنون زمان آن است که لایه‌بردار مناسب خود را انتخاب کنید.
در فروشگاه‌های معتبر مانند سوارو، می‌توانید مجموعه‌ای گسترده از لایه‌بردارها و اسکراب‌ها را پیدا کنید که برای انواع مختلف پوست مناسب هستند. از این محصولات برای داشتن پوستی شاداب و درخشان بهره‌مند شوید! اگر هنوز هم نمی‌دانید بهترین لایه بردار مناسب پوست خود را انتخاب کنید، نگران نباشید، مشاوران ما آماه‌ی راهنمایی شما هستند، کافیست به صفحه اینستاگرام ما پیام دهید.
